コーチ歩です！
まだまだ寒い日もありますが、関東では桜も開花して、春モードになってきましたね♪
この時期なると何か新しいことを始めたいと思っている方も多いと思います。
ジョギングを始めるのはいかがですか？？
健康やダイエットのためにジョギングでもやってみようかな～と思ったことがあるかもしれません。
「つづくかな？」
「効果あるのかな？」
と、なかなか踏み出せない方も多いでしょう。
お友達にそんな方はいませんか？
そこで、今日はジョギング超初心者向け講座のご案内です！!
毎週月曜日10:00～11:30（夏季は9:30-11:00）に笠松運動公園で開催しています。
全くジョギングの経験がない方でも安心して参加できます。
実際、入門する方の多くは1キロも走ったこともない方です。
そんな方のほとんどが初回から1キロ止まらず走れます。
なぜ？？？
秘訣があるんです！！
ほどんどの方が「走るのは苦しい」と思っていますよね？
「苦しくない」走り方を伝授します！！
辛くなければ長続きしますね！
仲間がいるからさらに楽しい！！
コーチ陣は間違いのない経験と実績（コーチ紹介をご覧ください）
現役時代のジンジン先生
ジンジン先生の息子でコーチの歩です。
優しくて面白い←自画自賛(笑)
カッコいい！！（と言ってくださる優しい方もいます）
この春にジョギングを始めましょう！！
水戸ランナー塾がお手伝いいたします！！
