2017年6月のスケジュールをお知らせします！
☆アスリートコース☆
担当：岩渕仁（電話029-225-2270/携帯090-9684-6347）
日時：毎週日曜…9:00、水曜…16:30、土曜…15:00
場所：笠松運動公園、千波湖、県民の森など。
＊都合により変更の場合がございますので、参加をご希望の際はご連絡お願いします。
☆ジョガーコース☆ 毎週火曜・金曜
担当：岩渕歩（携帯090-5797-2922）
5月 11:30 笠松運動公園：第一駐車場 昼ラン！！最大120分走
6火 9:30 県民の森：第4駐車場集合（鳥獣センター前)
9金 18:15 千波湖：好文カフェ前のデッキ
10土 9:00 愛宕山駐車場 坂ラン！！
12月 6:40 笠松運動公園：第一駐車場 朝ラン！！最大20キロ走
13火 9:30 県民の森：第4駐車場集合（鳥獣センター前)
16金 18:15 千波湖：好文カフェ前のデッキ
20火 9:00 県民の森：第4駐車場集合（鳥獣センター前) 最大120分走
23金 18:15 千波湖：好文カフェ前のデッキ
☆ジョガーコース 特別講座☆
【昼ラン！！120分走＠笠松】
最長１２０分まで走れます！！（８分前後/ｋｍ）
体力やその日の体調や予定に合わせて（例えば、60分位までなど）早く終わってもOK！！
気軽に参加できます。
【坂ラン！！＠愛宕山】
勾配１０％の激坂で脚力強化！！
6キロの周回コース（舗装路のみ）をゆっくり２周する予定。
【朝ラン！！＠笠松】
朝は涼しく快適に距離を踏めます♪
ダイエットにも効果的！！
最長２０キロまで走れます！！（８分前後/ｋｍ）
体力やその日の体調や予定に合わせて（例えば、60分位までなど）早く終わってもOK！！
気軽に参加できます。
【水戸黄門漫遊マラソン試走会】
本番に向けて今年もやります！！一緒にコースを走って自信を付けましょう！！
〇予定の試走コース（約２３キロ、８分前後/ｋｍ）
桜川駐車場出発～旧国道6号～国土交通省交差点～ケーズデンキスタジアム～コースの29km付近にショートカット～＊桜川駐車場（集合場所）～千波湖半周～旧県庁三の丸庁舎（ゴール地点）～南町2丁目（スタート地点）～大工町交差点～桜川駐車場（約23km）
＊20キロ以上走る自信のない方は後半部分（千波湖以降の部分）を除いた１４キロで終了することも可能です(^O^)！！
【クロカン！！120分走＠県民の森】
体力や予定に合わせて早く終わってもOKです！！気軽に参加できます。
☆キッズコース☆
天候や都合により予定を変更する場合があります。参加希望の際には前日までに連絡ください！
アスリートコース
岩渕仁 電話029-225-2270/携帯090-9684-6347
ジョガー&キッズ
岩渕歩 携帯090-5797-2922
【料金】
1回2,000円
回数券22,000円（12回分）お得！！
＊回数券をご利用の方にはスポーツ安全保険(年度毎の１年契約)にご加入いただいております。保険料は回数券の1回分を充てさせていただきますので、追加で料金は発生しません。
☆こちらでも水戸ランナー塾の指導を体験できます！！☆
NHK文化センター水戸教室
＊NHK文化センター水戸教室に申し込みが必要です。こちらをクリックしてください↓
