10月のスケジュールをお知らせします！

☆アスリート
10/1火 17:30 笠松 スピードトレーニング (笠松走友会合同)
     4金 17:00 笠松  スピードトレーニング
     5土 千波湖 スピードトレーニング(16:30にスタートできるように各自アップ)
     6日 9:00 那珂総合公園 longjog
     8火 17:30 笠松 スピードトレーニング (笠松走友会合同)
   11金 17:00 笠松 スピードトレーニング
   12土 県記録会
   13日 9:00 那珂総合公園 long jog
   16水 17:30 笠松 スピードトレーニング (笠松走友会合同)
   19土 笠松 スピードトレーニング(16:30にスタートできるように各自アップ)
   22火 中央地区中学駅伝
   25金 16:30 笠松 スピードトレーニング
   26土 千波湖 スピードトレーニング(16:30にスタートできるように各自アップ)
   29火 17:30 笠松 スピードトレーニング(笠松走友会合同)

☆ジョガー☆
10/3木、10木、17木、24木 31木 10:10～  水戸駅南交番横公園
      4金、11金、18金、25金18:00～　千波湖黄門像前


○NHKスロージョギング講座
入門・初級　　毎週月曜　10:00～　笠松
中級　毎週火曜　10:00～　
※祝祭日は除く
※NHK文化センターへの申し込みが必要です。

◯ひたちなかスポーツスクール ランニング教室
10/5土、12土、19土、26土 14:00～ ひたちなか市総合運動公園

☆キッズ☆
10/6日、19土、20日 9:00 偕楽園四季の原公園


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