201812月のスケジュールをお知らせします!

☆アスリートコース☆
担当:岩渕仁(電話029-225-2270/携帯090-9684-6347
場所:笠松運動公園、ケーズデンキスタジアム、千波湖、県民の森など。
*都合により変更の場合がございますので、参加をご希望の際はご連絡お願いします。

☆ジョガーコース☆ 毎週火曜・金曜
担当:岩渕歩(携帯090-5797-2922
25火 9:00 ひたちなか市石川運動ひろば駐車場 勝田10キロ試走
 
☆ジョガーコース 特別講座☆
【勝田全国マラソン☆フルマラソンコース試走会】
12/8() 8:30 ひたちなか市石川運動ひろば駐車場集合
12/24() 13:00 ひたちなか市石川運動ひろば駐車場集合
予定コース:フルマラソンコースの後半部分
スタート地点からショートカットして25キロ地点(高場陸橋)まで移動し、コース上をゴールの石川グランドまで戻る21キロを試走予定
勝田名物!33-35キロの3連坂を体験しましょう!!でも32キロにもきつい坂があるので本当は4連坂です()元気な状態で試走すれば、本番は自信を持って挑めますよー。
*スタート地点から25km地点の前半部分は走りません。
勝田マラソンにエントリーしてないけど、コースを走ってみたいという方も大歓迎です(^O^)

【勝田全国マラソン☆10キロコース試走会】 
12/13(木) 9:00  ひたちなか市石川運動ひろば駐車場集合
12/25(火) 9:00  ひたちなか市石川運動ひろば駐車場集合
勝田マラソンの10キロコースをゆっくり走ります。信号なども止まりますので、10キロ走るのが初めての方でも大丈夫!!
勝田マラソンにエントリーしてないけど、コースを走ってみたいという方も大歓迎です(^O^)

昼ラン!!20キロ@笠松
12/3() 11:30 笠松運動公園:第一駐車場集合
最長20キロまで走れます!!(8分前後/km)
体力やその日の体調や予定に合わせて早く終わりにしてもOK!!気軽に参加できます。
 
クロカン!!120分走@県民の森】
平地で走るより効率的!!筋力強化、フォーム矯正、心肺機能強化を同時に行なえます♪
体力や予定に合わせて早く終わってもOKです!!気軽に参加できます。
 
☆キッズコース☆
12/1() 10:30 四季の原 桜川駐車場(好文橋横)集合
12/8() 14:00 四季の原 桜川駐車場(好文橋横) 変更!!ひたちなか市総合運動公園
天候や都合により予定を変更する場合があります。参加希望の際には前日までに必ず連絡ください

アスリートコース 
岩渕仁 電話029-225-2270/携帯090-9684-6347
ジョガー&キッズ 
岩渕歩 携帯090-5797-2922

【料金】 
1
2,000
回数券22,000円(12回分)お得!!
*回数券をご利用の方にはスポーツ安全保険(年度毎の1年契約)にご加入いただいております。保険料は回数券の1回分を充てさせていただきますので、追加で料金は発生しません。

☆こちらでも水戸ランナー塾の指導を体験できます!!☆ 
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