コーチ歩です。今年の梅雨は天候が激しく入れ替わりますね(^o^;)

局地的に降ったりするので中々天気が読めません(-_-;)

毎日天気予報とにらめっこ。特に教室がある日は天気が気になります。

生徒のみなさんが楽しみにしてくださってるので、簡単には休みにせず雨が降っても工夫しながらスロージョギングを楽しんでいます。

例えば、笠松運動公園の陸上競技場の外周はスタンドがせり出しているので、その縁を走ればほとんど濡れません(^o^)

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小降りであれば、街路樹が生い茂っているところもいいですね。(写真では晴れた日ですが)

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もう土砂降りで外は無理!!って時は、場所を借りられれば屋内で講義にする時もあります。

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雨の日は、どうしても走りに行くのが億劫になりがちですが、考えてみてください。今の時期、走れば、汗をかきます。

晴れていても濡れるんです。

なので、少々の雨なら走りに外に出てみましょう\(^o^)/

帽子をかぶって顔に雨が当たらないようにすると意外と気になりませんよ。

ただし、雷には注意してください!!気配がしたら屋内に入りましょう。

では、この梅雨の時期でもジョギングを楽しんでください(^o^)