先週の土曜日、10/19に第20回千波湖を歩こう走ろう会が開かれました。
水戸ランナー塾の指導を受けているランナーのみなさんもたくさん参加されました。
 
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朝9時スタートで3時間の制限時間の中、1週5kmのコースを自由に歩いたり走ったりできるというイベントです。
ずっと走り続けるもよし。歩いてもよし。途中休憩しても、早めに終了してもよいという大変おおらかな大会です。
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当日は雨に降られることもなく最高のコンディション♪
走った距離も様々です。10km、15km、20kmと思い思いのペースで走りきりました。イメージ 3
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わたしたちの仲間の中には35km走った方もいたようです。スロージョギングで速くなれる!ということを証明してくださいました。ありがとうございます!!
 
みなさん、日頃の練習の成果を出せたようで本当に良かったです。お疲れ様でした!!
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↓ついでの一枚。あの川内優輝選手も参加??ではなくそっくりさんの「M高史」さんも力走!!
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