コーチ歩です。
10月とは思えない暑さですねー。
今日は先週から始まったひたちなか市主催のランニング教室の第2回目でした。
フルマラソンを走る方から全くジョギングの経験もない方まで16名集まってくださいました。

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基礎となるウオーキングは実は走るより難しいんです。でも確実に走りが変わるので是非身につけてほしいです!
みなさんが楽しく学べるようにわたしたちも頑張ります(^o^)